En 100 g (Gramos) de fideos de arroz, seca hay 0.498 mg de El manganeso, Mn.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

fideos de arroz, seca

fideos de arroz, seca es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en fideos de arroz, seca se enumeran a continuación.

Agua	11.91 g	11.91	g	11.91%
La energía (calorías)	364 kcal	364	kcal
Energía (julios)	1523 kJ	1523	kJ
Proteína	5.95 g	5.95	g	5.95%
lípido total (grasa)	0.56 g	0.56	g	0.56%
Ceniza	0.85 g	0.85	g	0.85%
Hidratos de carbono, por diferencia	80.18 g	80.18	g	80.18%
Fibra, dietética total	1.6 g	1.6	g	1.6%
Azúcares, total de	0.12 g	0.12	g	0.12%
Calcio, Ca	18 mg	18	mg	0.02%
Hierro, Fe	0.7 mg	0.7	mg
El magnesio, Mg	12 mg	12	mg	0.01%
El fósforo, P	153 mg	153	mg	0.15%
Potasio, K	30 mg	30	mg	0.03%
Sodio, Na	182 mg	182	mg	0.18%
Zinc, Zn	0.74 mg	0.74	mg
Cobre, Cu	0.078 mg	0.078	mg
El manganeso, Mn	0.498 mg	0.498	mg
El selenio, Se	15.1 µg	15.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.031 mg	0.031	mg
Riboflavina	0.017 mg	0.017	mg
La niacina	0.221 mg	0.221	mg
Ácido pantoténico	0.051 mg	0.051	mg
La vitamina B-6	0.015 mg	0.015	mg
El folato, el total de	3 µg	3	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	3 µg	3	µg
El folato, DFE	3 µg	3	µg
La colina, el total de	5.5 mg	5.5	mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.11 mg	0.11	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.153 g	0.153	g	0.15%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.137 g	0.137	g	0.14%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.01 g	0.01	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.175 g	0.175	g	0.18%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	0.172 g	0.172	g	0.17%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.15 g	0.15	g	0.15%
18: 2 indiferenciada	0.124 g	0.124	g	0.12%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.026 g	0.026	g	0.03%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.072 g	0.072	g	0.07%
treonina	0.21 g	0.21	g	0.21%
isoleucina	0.244 g	0.244	g	0.24%
leucina	0.488 g	0.488	g	0.49%
lisina	0.207 g	0.207	g	0.21%
metionina	0.144 g	0.144	g	0.14%
cistina	0.107 g	0.107	g	0.11%
fenilalanina	0.317 g	0.317	g	0.32%
tirosina	0.314 g	0.314	g	0.31%
valina	0.348 g	0.348	g	0.35%
arginina	0.516 g	0.516	g	0.52%
histidina	0.149 g	0.149	g	0.15%
alanina	0.332 g	0.332	g	0.33%
Ácido aspártico	0.549 g	0.549	g	0.55%
Ácido glutamico	1.098 g	1.098	g	1.10%
glicina	0.267 g	0.267	g	0.27%
prolina	0.278 g	0.278	g	0.28%
serina	0.31 g	0.31	g	0.31%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en fideos de arroz, seca